오즈의 마법사 🧙‍♀️ / 방송인들의 8주간 합숙다이어트 프로그램🏃‍♀️🏃🏻

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1. 컨텐츠 내용

 - 힙으뜸 (본명 심으뜸, 국내 최초 100만 구독자 여성 운동 유튜버)가 주최하는 전성기 찾기 프로젝트. 8주간의 합숙다이어트 프로그램으로 참여자들의 '리즈'시절을 찾아주는 웹예능이다. 현재 매주 금요일, 일요일 19시마다 에피소드가 나오고 있다.

 

 - 오즈의 마법사는 포인트제도로 운영이 되며, 참가자의 평가 항목은 1. 목표 체중 달성 2. 생활 규칙 준수 3. 메인 미션 수행으로 총 세 가지의 항목이 있다. 이를 통해 참가자들은 포인트를 차감 혹은 획득을 하게 되며, 포인트가 낮은 참가자는 탈락하게 된다. 마지막으로 남은 최후의 1인은 큰 혜택이 주어진다고 한다.

 

오즈의 마법사 생활 규칙은 다음과 같다.

1. 기상시간, 취침시간 지키기 2. 매주 주어진 운동 미션 수행하기 3. 식단을 잘 지키기 4. 잠자기 4시간 전, 공복 유지하기 5. 매일 일기 작성하기

 

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2. 주요 인물

 박나윤 : 다이어트 유튜버(but 요요도 옴)

 

 오퀸(오혜린) :  운동 유튜버(바디프로필을 찍은 경력이 있지만, 요요가 옴)

 

 한혜영 : 다이어트 프로그램 렛미인에 출연하기도 함.

 

 콩빈(빈연주) : 다이어트 유튜버

 

 정찬민 : 한국 무용 전문을 함.

 

 황동진 : 취업준비생

 

 야루미(김예림) : 먹방 쿡방 bj

 

 디두리(황지수) : 패션, 일상을 다루고 있는 유튜버

 

 정종휘 : 풋살을 좋아한다고 한다.

 

 김준표 : 마술 유튜버. 흑마법사로 불리고 있다.

 

 정수진 : 물리치료사. 바디프로필의 후유증을 가지고 있다.

 

 윤보미(풍자) : 트랜스젠더 유튜버로 맛깔난 입담을 가지고 있다.

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3. 주목포인트

 - 어디서나 이야기가 나오는 '100세 시대'에서 건강하게 오래 살기 위해선 다이어트는 이제 선택이 아니라 필수이다. 게다가, 외모 또한 능력이 되고 자존감을 좌지우지하는 것 중 하나가 된다. 하지만, 누구나 다이어트를 해보았다면 알 수 있듯이 다이어트는 그리 호락호락하지 않다. 맛있는 음식들이 도처에 깔려 있는 환경에서 식욕을 줄이고 통제를 한 다는 것이 쉽지만은 않다.

 

 인플루언서들의 8주간 좌충우돌 다이어트 합숙을 보면서, 나 또한 할 수 있다는 자신감을 얻고 무리하지 않고 행복하게 다이어트를 하는 것이 무엇인가를 생각하게 만든다. 멘토 심으뜸과 12명의 다이어트 참가자와 함께 우리도 건강한 다이어트를 시작하는 것은 어떨까?

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4. 영상 오마카세